Gesundes Essen ist elementar für ein langes Leben. Wie US-Forschende herausfanden, geht rund ein Viertel aller vermeidbaren Todesfälle auf eine schlechte Ernährung zurück. Wir erklären, welche Lebensmittel je nach Alter auf Ihren Teller gehören.Von FOCUS-online-Autorin Petra Apfel